정통 스포츠 마사지
스포츠 마사지 스포츠 마사지의 역사 스포츠 마사지의 역사는 고대 그리스와 로마로 거슬러 올라갑니다. 이 시기에는 운동 선수들이 경기 전후에 근육을 이완하고 회복을 돕기 위해 마사지 기법을 사용했습니다. 고대 그리스의 운동선수들은 …
중국마사지?
고대 중국으로부터 전해졌다는 동양류 안마는 서양류 스포츠 마사지와 약간 손동작이 다르고 구별해서 사용된다. 서양류 마사지가 주로 손바닥을 사용해서 구심성으로 손동작을 행하는 것에 대해서 동양류 안마는 주로 손가락 끝을 사용해 원심성으로 …