정통 스포츠 마사지
스포츠 마사지 스포츠 마사지의 역사 스포츠 마사지의 역사는 고대 그리스와 로마로 거슬러 올라갑니다. 이 시기에는 운동 선수들이 경기 전후에 근육을 이완하고 회복을 돕기 위해 마사지 기법을 사용했습니다. 고대 그리스의 운동선수들은 …
딥티슈 마사지의 세계
딥티슈 마사지지 딥티슈 마사지(Deep Tissue Massage)는 근육 깊숙한 층에 있는 긴장과 통증을 완화하기 위해 설계된 마사지 기법입니다. 일반적으로 더 강한 압력을 사용하여 근육의 깊은 층과 결합 조직에 접근합니다. 딥티슈 마사지의 …
림프 배수 마사지
림프배수마사지(림프 드레나지 마사지)는 림프 시스템의 순환을 촉진하여 체내의 독소와 노폐물을 제거하는 데 도움을 주는 마사지 기법입니다. 이 마사지는 주로 부드러운 압력을 사용하여 림프액의 흐름을 원활하게 하고, 부종을 줄이며, 면역 기능을 …
중국마사지?
고대 중국으로부터 전해졌다는 동양류 안마는 서양류 스포츠 마사지와 약간 손동작이 다르고 구별해서 사용된다. 서양류 마사지가 주로 손바닥을 사용해서 구심성으로 손동작을 행하는 것에 대해서 동양류 안마는 주로 손가락 끝을 사용해 원심성으로 …
무료중계
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태국마사지
태국 마사지(태국어: การนวดแผนไทย, Thai massage)는 태국의 스트레칭과 딥 마사지와 관련된 태국의 전통 마시지이다. 이러한 형태의 육체 운동은 보통 마루에서 시행되며, 고객들은 편안한 옷을 입는다. 태국 마사지에는 오일은 사용하지 않으며, 태국에서는 ‘누앗 팬 …
도수치료(카이로프랙틱)
카이로프랙틱-도수치 카이로프랙틱(영어: chiropractic)은 약물을 사용하거나 수술을 하는 대신, 신경, 근육, 골격을 다루어 치료하는 대체의학 분야이다. 신경-근육-골격 체계의 장애가 건강에 미치는 영향을 진단, 치료, 예방하는 데 관심을 두는 의료 분야로서 수기치료법이 강조된다. 주로 척추를 중심으로 골격과 근육을 신경계와 연계하여 병을 …
스웨덴식 마사지 (Swedish massage)
1. 개요 스웨덴식 마사지는 스웨덴의 의사 Pehr Ling이 19세기 초 자신의 류마티스 치료를 위해 만들었던 것에서 시작되었는데 이전부터 전해오던 수기법들을 정리한 것으로 이전의 이론으로 체계화되지 못한 마사지의 개념과 요법들을 의사의 …